El VERANO está cerca y muchas personas hacen denodados esfuerzos por bajar unos kilos y lucir adecuadamente sus trajes de baño, para ello muchos recurren a las llamadas “dietas milagrosas” que hacen perder peso en cuestión de semanas. Pero como sabemos todo lo que llega fácil, también fácil se va, estas dietas suelen tener un efecto rebote, y al poco tiempo las personas vuelven a recuperar esos kilitos.

Pero todo no queda allí, ya que estas dietas afectan directamente la salud buco-dental, ¿Cómo así? Veamos a continuación:

• Consumo abusivo de frutas, las cuales contienen ácidos ricos en azúcar, que afectan el esmalte dental al erosionarlo, y también la dentina, dejando a los dientes vulnerables para el ingreso de caries.
• Alteran la composición de la saliva, ya que hay carencia de vitamina A en estas dietas, lo cual disminuye sus propiedades antibacterianas.
• Por falta de vitamina B2 se producen aftas y queilitis.
• Por la carencia de vitamina B12 se atrofian las papilas linguales, lo que genera una alteración del sentido del gusto.

Ya lo sabe, si quiere adelgazar rápido, lo mejor es que se espere al próximo verano, ya que estas “dietas milagrosas” traen serias consecuencias a nuestra salud y en especial a nuestra salud buco-dental. Y lo más importante de todo es que si quiere bajar de peso, se ponga en manos de profesionales del campo de la nutrición, ellos sabran que es lo más conveniente para que usted pueda perder peso.

En la Clínica Odontológica DOCTOR MUELITA 🦷 contamos con excelentes odontólogos de formación y experiencia que lo asesorarán para que en caso ya esté llevando estas dietas no perjudique a su salud buco-dental.

Doctor Muelita, la única clínica odontológica en todo el sur del Perú con los más altos estándares de calidad 😉

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