Cuando se trata de afrontar nuestra salud dental, existen muchos parámetros que crean dudas en los pacientes. La frecuencia del cepillado, el uso de hilo dental, la elección del cepillo adecuado, dudas sobre determinados tratamientos, la caries dental… Aunque cada caso es distinto, siempre existen una serie de cuestiones comunes entre la mayoría de los pacientes. Por ello, en Doctor Muelita queremos resolver los enigmas y ofrecer la respuesta más adecuada a dichas preguntas más frecuentes en la consulta dental. En ocasiones, las dudas pueden incluso eliminar los hábitos de salud oral, algo realmente perjudicial para los pacientes.

¿Cuántas veces al día debo cepillarme los dientes?

Tres veces al día es la frecuencia óptima del cepillado de dientes, es decir, después de cada comida. Sin embargo, como mínimo se estipula una frecuencia de dos veces diarias. Para inculcar el hábito a los más pequeños, es recomendable hacer del cepillado dental un juego: cantar una canción durante el proceso, explicarle el procedimiento, contarle una historia… La práctica se convertirá en una parte esencial de su día a día.

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